8 Kebiasaan Untuk Membangun Kecerdasan Emosional

Mengapa Kamu ingin mengembangkan kecerdasan emosional? Mungkin itu karena Kamu ingin benar-benar mengendalikan hidup Kamu. Bagaimanapun, kit...

7 Jenis Emosi Negatif dan Cara Mengatasinya

Pernahkah Kamu merasa bahwa Kamu terjebak dalam keadaan di luar kendali Kamu? Seperti Kamu mengulangi masa lalu? Apakah Kamu menemukan diri ...

Bagaimana Cara Mengatasi Kecemasan Secara Berlebihan?

Kecemasan membunuh energi mental kita. Bagaimanapun, ini adalah masalah motivasi diri utama di masyarakat kita saat ini. Pada tahun 2017 sa...

Apakah Minum Kopi Membuat Cemas atau Depresi?

Bangun dengan pusing, mata menyesuaikan diri dengan cahaya, semuanya agak kabur, Kamu tersandung ke dapur dan mendapatkan secangkir kopi per...

5 Cara Penting Untuk Memimpin Perubahan

Perubahan tidak bisa dihindari, tetapi itu tidak berarti itu akan selalu mudah. Manusia itu tangguh, tetapi kita juga tahan terhadap perubah...

Bagaimana Depresi Mempengaruhi Kehidupan Anda?

Apakah depresi membuat Anda lelah, atau melakukan lelah menyebabkan depresi? Ya dan ya adalah jawaban sederhana untuk pertanyaan ini. Kedua/...