Apakah Minum Kopi Membuat Cemas atau Depresi?

Bangun dengan pusing, mata menyesuaikan diri dengan cahaya, semuanya agak kabur, Kamu tersandung ke dapur dan mendapatkan secangkir kopi per...

5 Cara Penting Untuk Memimpin Perubahan

Perubahan tidak bisa dihindari, tetapi itu tidak berarti itu akan selalu mudah. Manusia itu tangguh, tetapi kita juga tahan terhadap perubah...

Bagaimana Depresi Mempengaruhi Kehidupan Anda?

Apakah depresi membuat Anda lelah, atau melakukan lelah menyebabkan depresi? Ya dan ya adalah jawaban sederhana untuk pertanyaan ini. Kedua/...

Teknik Flowtime: Alternatif Pomodoro Yang Harus Anda Ketahui

Saat ini, ada banyak teknik produktivitas yang mengklaim dapat membantu Anda bekerja dengan efisiensi puncak. Di antara mereka, hanya sediki...

5 Cara Mengurangi Stres Saat Bekerja di Rumah

Meninggalkan perjalanan Anda menuju tempat kerja dari rumah mungkin terdengar seperti jalan menuju kebahagiaan murni. Namun, penelitian menu...

Review Buku Do What Matters Most

Buku Do What Matters Most: Lead with a Vision, Manage with a Plan, and Prioritize Your Time adalah buku yang berisi tentang bagaimana kamu d...